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L’enseignante : Valérie BIES La pratique du Yoga Iyengar nous amène à travailler la précision posturale à travers la notion de points d’appuis et d’alignements. Les ajustements que l’on affine au fur et à mesure que l’on pratique nous permettent d’étirer, « d’ouvrir » le corps de manière progressive et en sécurité. |
etre-au-naturel.fr Centre de Yoga Aquitain 18 rue de la Marne |
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